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No.016 したくカード〜お支度カードで園児と小学生の身支度と小言減らしの工夫 朝は修羅場です。 うちには小学生と幼稚園児がいるので、それぞれ起きる時間も、朝食も、支度の種類も違います。 全部私が仕切っていると、当然「まだ終わらないの！？」なんて小言が増えてしまいます。 できれば、朝はにこやかに余裕を持って過ごし、笑顔で送り出してあげた方が、登校率も上がるように思います。 朝、怒られて家を出ると、気持ちの切り替えの苦手な子は一日不機嫌で過ごし、トラブルを持ち帰り易くなります(経験者・談) 朝の支度の流れを、手順の番号をふって、目標時間と身支度のイラストを描いた「したくカード」を使うと、 「今、何番まで終わってる？」 「持ち物大丈夫？」 などの、確認の声かけで済むので、小言が減ります。 夜寝る前も、こちらが疲れているとつい、うるさくいいがちなので、寝支度の流れを示して寝る時間を決めました。カギや電気のチェックは、心配性の次男のために入れました。 次男はいつも、どろぼうが入ってこないかなど気にしているので、彼を「戸締り隊長」に任命し、家中のカギやチ

OKカード〜失敗が多い子、怖い子、不器用さんの対処法カード 3歳の長女は「自分でやりたい！」盛り。でも、失敗をするのが心配で、トイレは出来てもパンツを履きたがらず、おむつのままです。 長男も不器用で不注意なので、今だにいろいろとこぼします。 結果、「子どものやる気の芽を摘まずに見守ろう」と思っていても、あまりに何度もだと、ついつい「あ〜〜あ。だから言ったじゃない、もう！」と小言が出てしまいます。 「OKカード」は、 「こんな失敗をしちゃっても、こうすればOK！」 と示すカードです。カードの表に失敗の例を書き、裏に こうすればいい 、を提示します。何枚もある場合、リングで閉じて、茶の間など置いておきます。 イラストが苦手な場合でも、マルボー人間で大丈夫です。 「失敗」自体を減らすのはとても時間がかかるし、ミスの多い子ども達にはまず、自分へのフォローの仕方を学んでもらった方がいいと思ったので。 私はうちの生活上良くある失敗を中心にカードを作りましたが、「友達とケンカした時」や、「勝負に負けた時」など、コミュニケーションや ルールのSST にも応用でき

No.013 ふせん：マルチタスクが苦手な人の優先順位づけの工夫 人には大まかに「同時処理（マルチタスク）」が得意な人と、「継次処理（シングルタスク）」が得意な人がいるそうです。 同時処理型のひとは、パッと全体を把握してから、そこに至る細部に入って行き、継次処理型の人は、順序良く、ひとつひとつクリアしていくのがやりやすいようです。 工作などでも、コツコツ手順通りやる子と、最初に完成図を見てから作りたがる子がいますよね 自分のタイプを把握しておくと、学習面でも効率が良くなるようです。 私は継次処理タイプなので、マルチタスクで一度にいろいろ言われるのが苦手です。 「ママあれやって！これやって！」×子ども3人分や、「今日はあれもこれもやらなきゃ！」と思うと、軽くパニックになったり、イライラしたりする原因になってしまいます。 以前病院の待合で読んだ女性誌に「できるお仕事ママの手帳術！」みたいな特集があって、「できるお仕事ママ」では全くないけれど、フセンの使い方が使える！って思ったので、自分なりにアレンジ応用しています。 私は手帳を持ち歩かないので、冷蔵庫

No.011 タイマー：ASDのある子の気持ちの切り替えの工夫と声かけ ■ 気持ちの切り替えの苦手な子、マイペースな子、予定変更に弱い子… うちにはタイマーがいっぱいあります。写真以外にも、iPadのタイマーアプリや家電製品のタイマー機能など、フル活用して毎日使っています。 【タイムタイマー】 なかでも「タイムタイマー」は、時間という目に見えないものを「見える化」してくれるので、時間感覚の弱い子にはとても分かりやすいです。 →Amazonで見る（正規品） 　 (※うちのは同機能別商品になります) 同じような配慮の時計が、通信教育の教材や、「小学◯年生」のような学習雑誌の付録でも時折ついてきます。「時間が減っていく」感覚が見て分かるようになりました。 【砂時計】 100円ショップにもある、定番の砂時計やオイルタイマーも、時間の「見える化」に便利です。 声かけは 「あと、何分で支度できそう？」 など、本人に目標をセットしてもらったり、遊び終わりの時間などを示して 「あとこれぐらいだけ遊べるよ。どうしてもやっておきたことある？」 など、本人の都合を聞い

No.015 お天気Goods：寒暖差・気温の変化に弱い子、予定変更が苦手な子のための工夫 寒くなってきましたね 発達障害のあるお子さんの中には、身体が敏感で寒暖差アレルギーがあったり、体温調節の苦手なお子さんも結構いるのではないかと思います。 寒暖差が激しかったり、急に冷え込んだり、空気が乾燥したりする秋から冬への季節の変わり目は、そんな子供達にとってはとても負担が大きい時期です。 そうすると、それ自体がストレスなので、ちょっとのことが我慢出来なかったり、登校・登園しぶりが増えたり、機嫌の悪い日が続いたり、トラブルが増えたり、、、親にとっても悩ましい季節です その上、突然の雨やカミナリなど、予測のつかない事態になると、変化に弱い子はパニックになったり、不安になったりもしてしまいます。 そういったストレスを軽減するには、天気予報のチェックと、重ね着など身支度で対策を取るのがいいと思いますが、子どもにより分かりやすい形での、うちの取り組みをご紹介しますね ■ うちのお天気Goods 【気圧計】 写真左は市販の気圧計。なんか「科学」っぽくていい

No.003 「ひみつの暗号」 ■ きょうだい子育てで、親の愛情を "子どもに伝わるように" 伝えるには… 親の愛情表現を、カンが良くて目線や仕草、言葉はしのニュアンスなどでも敏感に感じ取れる子と、面と向かって「大好き！」とハッキリ言わないと伝わらない不器用な子がいるように思います。 ましてや、きょうだい児がいて親の愛情を奪い合ってると、更に一人当たりのわけ前も半分、うちは３兄妹で３等分です。 親のほうも、愛情表現の方法や技(テクニック)をいっぱい知っている人と、 私のように 、もともとはそんなにたくさん技を知らない人もいると思います。 愛情を察するのが上手な子と「技」をいっぱい知ってる親の組み合わせは文字通り、愛情(表現)いっぱい、愛情(表現)豊か、に感じられると思いますが…。 子ども側の察しの不器用さを改善するのは時間がかかりますが、親側の「技(テクニック)」は知っておくだけで、どんどん増やすことができます。 今回は、親と子どもの間で特定の 「大好き」サインを決めて、効率良くフタマタ、ミツマタ するテクニックのアイデアです(笑)...

No.001 「ポイント手帳」 ■ 発達障害のある子のためのABA療育の身近な実践例 うちのそれぞれの子に、ポイント手帳とポイント表を作り、シールを貼ってポイントを貯めて、ご褒美やおこづかいと交換できるようにしています。直接大きなカレンダーに貼る方法もあります。 詳しいやり方は写真に書き込みました。 「登校できた」や「宿題をやった」など、 一見当たり前の毎日の行動もポイントをつけて認めていきます。 習い事やお手伝いの他に、「ルールを守れた」「ガマンできた」など、 本人の苦手分野でもがんばりポイントがつきます。 特に登校率が下がる猛暑や行事の前後、友達とうまくいかない時期などは、オマケポイントをつけたりすると、乗り切れることもあります。 ごほうびやお小遣いも、「ポイントを貯めて自分で買う」と目標設定すると、無駄なおねだりやだだこねが減って、親のエネルギー含めて節約になり、計画的にお金を使うことを考えるようになったので、かなり効果的な方法だと思います。 こういうやり方を「トークンエコノミー法」というのだそうです。大人のモチベーションupにも使えるみた