​楽々かあさん公式HP

おかげさまで、ポプラ社より刊行した『１０８の子育て法』『１２０の子育て法』が電子書籍で読めるようになりました。 この2冊は、うちの子育てが本当に大変だった時期の渦中の、10年前（2016年／2017年）に、それぞれ刊行されました。 当時の日々の試行錯誤や工夫を、そのまま書き留めるようにしてまとめた本です。いま振り返ると、余裕のなかった当時だからこそ書けた切実さや必死さが、そのまま残っていると感じます。 子ども達が大きくなり少しだけ余裕ができてきた今、毎日が慌ただしく、何もかもがわやくちゃな日々の中で、私自身の子育ての原点を忘れないためにも、今回こうして電子化していただけたことをありがたく思っています。 【お知らせ】 電子書籍化にあわせて、書籍内で紹介している お助けツールのダウンロード先は、現在ポプラ社公式サイトに移行 しています（紙書籍・電子書籍どちらも対象）。 ▶ポプラ社公式書籍ページ（兼ダウンロード） 108の子育て法： https://www.poplar.co.jp/book/search/result/archive/8008032.

こんにちは、楽々かあさんです。 このところ、「楽々かあさん公式HP」のメインメニューをブログ形式に移行する作業をしていたのですが…（HP＞Blog総合ページ） その中の「おうちで療育」のページを編集していて、ふと気づいたんですね。 ...

こんにちは、楽々かあさんです。 夏休み中、「どこにも行けずにストレス溜まった！」ってお子さんもいれば、おうちでは快適で、学校始まった途端に不満が炸裂したり、登校をしぶりがちなお子さんもいるでしょう。 何度でもいいますが、こんな状況ですから、ストレスが溜まるのは当たり前！（...

空白の３年間、楽々かあさんはどうしていたのか！？ こんにちは。楽々かあさんです。 この公開メルマガ配信とTwitterで、ぼちぼちと発信活動を再開していますが、３年間のカンを取り戻すのに四苦八苦しているトコロです……（笑）。 ...

【支援ツール】聴覚の過敏症についてのお手紙　-無料ダウンロード ■ 聴覚過敏の子への理解と配慮をお願いする そろそろ夏休みが見えて来たこの時期、お子さんはもう新しいクラスに、慣れましたか？ うちは、聴覚の過敏症がある次男が、このところ体調を崩しがちだったので、今年も イヤーマフ の持ち込みをお願いしました。 うちでは、過去に何度か学校にイヤーマフを持ち込みましたが、まだ見慣れない子が多いので、その都度、 クラスのお友達にお手紙を書いて説明し、理解をお願いしてきました。 （通常学級で学ぶ次男は、診断のないグレーゾーンだし、伝え方に結構コツがいります。） ただ、こういうことも、その時々のクラスの雰囲気によって、イヤーマフが必要だったり、部分的・一時的に必要だったり、一年間なくても大丈夫だったり…と環境次第だったりもして、その都度お願いしたり、しなかったりも、正直、結構メンドーになってきました。 視力低下にメガネ 、花粉症にマスクは、既に「常識、フツー」になっているから、特に説明が要らないのにな〜。 ・・・なんて、私は思うわけです。 ...

■心の避難訓練〜スクールカウンセラー利用のススメ 今まで、私は スクールカウンセラーさん を、育児相談や学校との連携のために、度々活用させて頂いてきました。 そんな頼りになる人的資源を、 今度は長男本人が 、自分で活用できるように、今のうちにスクールカウンセラーの利用に慣...

■白黒思考を和らげる、お手軽認知行動療法ゲーム 明けましておめでとうございます。 今年も当メルマガをよろしくお願いいたします！ さて、初売りセールに出かけたら、「石がなくならない回転式のオセロ」なるものに、目が止まって、つい衝動買いしました。 →Amazonで見る...

■ 聴覚過敏のある子が教室にイヤーマフを持ち込む時の説明例 聴覚過敏 のあるお子さんが、クラスにイヤーマフを持ち込む時に、 周りのお子さん達に理解を得ていく ための参考として、うちの「お手紙」の実例です。 次男が一年生の一学期に、イヤーマフを持ち込んだ時期がありましたが（参照：著書 「108の子育て法」p169-　 →Amazonで見る ）、今回は、３年生バージョンです。 クラス分けというのは、どんなお子さんにとっても一年間落ち着いて楽しく過ごせるかの、命運がかかっていますよね。 今年は、聴覚過敏のある次男にとっては、ちょっとハードルの高い、とっても元気で賑やかなクラスになりました。 先生も本当にご尽力下さっているのですが、新学年に加えて、エネルギー溢れる子ども達。一年生の時とは、ちょっとだけ勝手が違うようです。 次男は、 人の顔と名前が覚えにくく 、ただでさえ負担の大きな一学期。（先生は、集合写真に名前を書いたものを教室に掲示して下さいました！） 最近は、かなり疲れを溜めてしまい、登校前にお腹を壊したり、集中力が落ちていつも以上に字

【支援ツール】発達障害グレーゾーンの子のサポートシート文例-無料ダウンロード グレーゾーンのお子さんや、診断があっても通常学級で頑張れているお子さんなどに対する、「さり気ない」配慮を学校と連携しながらお願いしていくために、簡易的な文書を作って渡す際の文例として、うちの例をもとにして参考までにご紹介しますね。 ”特別な支援”をお願いしたり、 「サポートブック」 を作って渡すほどでもないけれど、 ほんの少しの理解と配慮があれば、負担が減って学校に通いやすくなる、というお子さんは結構沢山いる のではないかと思います。 うちの次男も、はっきりとした診断はなく「障害」と言えるほどの「努力では乗り越えられない壁」はないけれど、その分、 「努力でギリギリ乗り越えられてしまう壁」 があって、ついつい頑張り過ぎて、疲れをためてしまうことがあります。 ■ グレーゾーンの子の配慮相談と伝え方 最近次男は、字を書くのに時間がかかって（とても丁寧に書きます）、授業時間内に課題が終わらず、休み時間までかかったり、宿題がなかなか終わらず寝不足になったりで、疲れをためて