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- 2017年4月13日
- 3 分
自分おうえんCheckシート
【支援ツールのシェア】SST 無料ダウンロード 今まで私は、長男のちょっとでもできてるところをほめ、一見できて当たり前のようながんばりを認め、目を皿のようにしてできてる部分を探し、失敗しても挑戦した意欲や努力の過程に価値をおき、短所や欠点は長所・いいところとして変換して、な...
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- 2014年11月16日
- 6 分
決めつけない・全否定しない〜完璧主義を和らげる練習
「決めつけない・全否定しない」という、完璧主義を和らげる練習をしています。 例えば、私はSNSでいろんなコメントやご意見、ご投稿などを頂きますが、基本的にどんなご意見でも読んだら必ず「いいね!」するようにしています。(コメントは全てにお返しできる時とそうでない時、その時々の...
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