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No.134 順番カード：幼児やADHD・LDのある子の順番待ちの練習と数感覚を育てる工夫 うちは子どもが三人いるので、夕飯の支度で忙しい時に、 「ままこれ見て！」「ぶえーん、兄ちゃんがああああ」「うるせー！かあちゃんハラ減った！」「ま〜ま！」「ぶえ〜ん」「これもう食べていい！？いい！？」 ・・・と一気に来られると、マルチタスクのとても苦手な私はパニックになりそうなので、順番カードを作りました. 並ぶことや順番待ちが苦手な子も多いと思いますが、うちの子たちを観察してみると、ファーストフードやコンビニのレジ前のケース入りの食べ物なんかは、結構気長く待てるのです。 「それって、番号札くれるからでは？」って気がつきました。 で、100円ショップで、ちょうどいい小さなカード立てがあったのでget。 手書きで数字を書きました。園児の末っ娘はまだ数が分かっていなかったので、赤丸でドットも入れて分かりやすく。ホントはこんなに沢山いらないんだけど、ついでなので１〜１０まで。 そしたら娘が気に入って、遊び用にもう１セット（パウチ）。結局いっぱい作っちゃいました

No.127「怒りを表現する」 ■ 家庭でできる、発達障害のある子のアンガーマネジメント 楽しかった連休が明けると、うちではいつも不満がでます。 「な〜んでガッコウなんて、行かなきゃいけないんだよ！」 ってワケです。 まあ、気持ちは分かります・・・ 特に、新学期 環境に適応 しようと精一杯頑張ってきた場合、疲れや甘えたい気持ちが、この時期でるように思います。うちの子が疲れやすい時期は、他のお子さんも疲れているので、トラブルも増えます。下校中にケンカして、お怒りモードで帰ってくることもあります。 こんな時、例えどんなに本人に原因があったとしても「あんたが悪い！そんなことで怒っちゃダメ！」……とは言わないようにしています。 きもち（感情）と、ものの感じかた（感覚）は本人だけの、良いも悪いもない（例えどんなにネガティブな感情でも）生きるために必要なものだと思っています。 だから、感情と感覚は否定したり、善悪のジャッジしたりはなるべくしないように意識しています。 また、どんなにお説教しても、変わらないものだとも思います（つまり、言うだけムダ・・・.

No.124　 チューブ・ストレッチ ■ 新入学・新学年で緊張した 子どもの身体と心をほぐす 新学年が始まりましたね！ 新しいクラス、新しい先生、慣れない日課・・・ 柔軟な 適応力 が要求されるこの時期は、毎年大変ですよね〜、やっぱり たとえ、朝泣かれて車で送っても、行って帰ってきただけでも、本当に良くがんばっている！と、思います。 （うちも、 長男の登下校トラブル や、次男が緊張から嘔吐したりで、しばらくは送ったり途中まで出迎えたり、試練期間の真っ最中です。私もがんばってます！） なんとか帰ってきたお子さんの肩や首、ちょっと触ってみて下さい。結構大人のように固くなっている場合もあります。 緊張すると身体は固くなります。そしてその状態が続くと、疲れがたまってしまい、より登校のハードルがあがってしまいがちです。 子どもが学校から帰ってきたら、できるだけリラックスできるように、 この時期は特に意識して「身体と心をほぐす」 を心がけてみています。 簡単なストレッチは身体の緊張とともに、心の緊張もほぐしてくれます。 気持ちの切り替えにも有効です。...

No.122　 分解療育：発達障害・グレーゾーンの子がおうちで楽しくできる作業療法・感覚統合あそび ■ 好きなことで手先を動かす、好きなことで学ぶ 機械やロボットなどに興味・関心の高いお子さんにぴったりの療育あそびです 先日、花粉でダウンし自宅療養の次男と珍しく二人きりの時間。 ぼ〜っとヒマそーにしてたので、次の「燃えないゴミの日」に出そうと思っていたコゲコゲの壊れたトースター（←ほぼ私のせい）を、テーブルの上に出して 「分解していいよ♪」 と言ったら、目がキラリ！と光りました。 用意したのは・・・ ・分解するもの ・新聞紙 ・分解した物を入れる段ボール ・ドライバーなど各種工具とトレー ・子供用軍手 　 …など。 小さなネジを回したり、バネを外したり、コードを切ったり。 両手を使って、ひっくり返してはどこが外せるか、ピッタリサイズのドライバーはどれか、一生懸命考えながら、うちの触覚過敏さんもちょっとくらいススがついても気にならないみたい♪ （金属の板などを外すときは、手を切る可能性もあるので、軍手をします。慣れるまではそばで見ていてあげて下さい

ゲームの好きな発達障害のある子のセルフコントロールやアンガーマネジメントの練習に使える、視覚支援ツールの無料ダウンロードを紹介する記事です。 文末より無料ダウンロード 【支援ツール】ステータス・ゲージ：発達障害のある子のアンガーマネジメント・SSTに使える視覚支援ツールの無料ダウンロード ■ 自分の状態を知り客観視する、ゲームが好きな子どものSSTとアンガーマネジメント セルフコントロール は、大人も子どもも 「自分の状態を知る・客観視する」 が、まずは大事なようです。 今までも 「きもちスケール」 などで「気持ちの見える化」をして自分の感情を把握したり、言葉や表情で分かりやすく感情を伝える、などの取組みを親子でしてきました。 でも、「気持ち」同様に自分の「コンディション」を把握することも大事だと思っています。 疲れていれば誰だってイライラしたり、ガマンが効かなくなったりしますものね（今、花粉で大分荒れております…) ところが「疲れたら休む」みたいなシンプルな自己管理も、疲れに気づきにくい体質だと、結構意識しないとできないんですよね（私もです)。

No.107 お菓子クジ ■ 触覚過敏・不器用さんの、おうちでできる感覚統合の手探りあそび ケーキの空き箱の簡単リメイクで、楽しい感覚あそびです 【作り方】 箱の上側を丸くくり抜く（ケーキ箱だと、天井に円の覗き窓が着いていることが多いので、くり抜きやすい） 不要な不透明クリアファイル（なければ色紙でOK）をテキトーに三角に８枚くらい切る（円の中心までの長さよりも、ちょっと長めに切るのがポイント。クリアファイルの場合、三角の先端の角を丸くカット） ２を１の円の周りに裏側から両面テープなどで貼る。 これで完成。とっても簡単ですね♪ 小さな子や、恐がり屋さんには、取り口の三角は最初つけずに様子をみて、慣れてからでもいいと思います。 入れる物は何でもいいのですが、うちでは小さなお菓子を入れてみました。 個包装されている、あめやチョコ、おせんべいなど。お菓子の在庫も消費できて一石二鳥です。 四角いからチョコかな？　 ざらざらしてるから、ザラメせんべいかな？ こうすると、 自分の好きな目当てのお菓子を掴もうと、一生懸命手先の感覚に神経を集中させてくれます。

No.098　「廊下療育」 ■ LDのある子の文字のカドの認識率をあげる療育あそび 廊下に大胆に、ビニールテープでアミダくじ風ラインを引いてみました！ ・・・過去の試行錯誤の悲惨な痕跡が…笑 漢字のカドや、トメ、ハネ、ハライ、を正確に書くのが苦手な子（数字の２をSの逆のように書いてしまったり）などは、カドや角度の 視覚情報を正確に認識できていない 可能性があります。 こういったことは漢字書き取りなどで沢山字を書き写しても、なかなか改善が難しいようです。だって、 モトのお手本の文字が違うように見えてる んだもの（当時、長男は 漢字を訂正 されても「どこが違うのか分からないよ〜」って泣いてました）。 LD（書字障害、読字障害）のある子・読み書きが苦手な子は、繰り返し手を動かすより、目を動かす、身体を動かす療育あそびで、 線やカドを意識的に見る練習 をすることで、少しずつ文字の認識率が改善する可能性があります。 そんなワケで、廊下にアミダくじ、なのです。笑 廊下から各部屋や玄関などに通じる導線の役割も果たし、洗面所は「フロ」「ハミガキ」行きに分岐してい

No.091　 キャンプ療育　〜触覚過敏・発達障害のある子のおうちでできる感覚統合の療育あそび ■ レジャーと療育あそびの両立 皆さん、お盆休みから無事ご帰宅されましたか？ 今年は雨ばかりで、レジャーや旅行も、なかなか予定どおりが難しかったかもしれませんね。 うちも雨の山中では自由研究のカブトムシが見つからず・・・ペットショップのお世話になりました（笑）。 さて、キャンプなどの野外活動は、療育あそびの宝庫です！ うちは雨の中「マスのつかみ取り」の体験をしてきました（うちのレジャー報告になっちゃってすみません。笑） 魚や昆虫を捕まえる遊びは、動体視力を鍛え、脳と手足の連携を促すので、字を書くのが楽になる療育あそびにもなるはずです！ 次男は触覚過敏があるので、魚のヌルヌルを最初嫌がっていて、「アミ使いたい」「手袋したい」とブツブツ言っていましたが、そう言ってる間に、お兄ちゃんがどんどん捕ってしまうので、がんばって素手で挑戦できました！ 「トレーニング」や「修行」という雰囲気ではできないことも、遊びの中の勢いや好奇心、兄弟や友だちとの楽しい雰囲気の中で

No.088 キッチン療育　〜発達障害・グレーゾーンの子の家庭で毎日手軽にできる療育あそび ■ 素材にふれる、手順を伝える、お手伝いの宿題を埋める 夏休みも一週間を過ぎました。皆さん、ご無事ですか〜？笑 うちは長男の観察用のひまわりちゃんが早くも枯れてしまって、このまま朽ちていく様子の観察をすべきか、元気なのをお店で調達してくるか悩み中です…。水やりを母任せにしちゃうと、こうなります。 さて、夏休みのしおりにも「お手伝い」のことを書く課題があるので、やらないと埋まらないのですが、うちでは「料理」なら、いつもやってるので、割とすぐにできそうです（まだ書いてないけど）。 …え？ 不器用さん、うっかりさん、あわてんぼさん、散らかし屋さんと一緒に料理するなんて、ハードル高過ぎですよね、分かります。 でもね、いろんな素材にふれる 「料理」はおうちで手軽にできる感覚統合などの、とてもいい療育あそびになる と思います。 お米をすくって図ることは手探り遊びと似ているし、じゃがいもや人参の皮むきは両手の協調運動が必要な作業だし、細かな指先の巧緻性を高める作業や、順

No.085 とんねる療育　〜発達障害・DCDのある子のおうちでできる感覚統合あそび ■ 子どもがものに身体をぶつけるのは、自分の車幅感覚がわかってないから よくものに身体をぶつける子は、 自分の車幅感覚のイメージがはっきりしていないから だそうです。 大人のドライバーでも、車の車幅感覚が分からなくて、よくぶつけたり擦ったり、うっかりしてしまう方もいますよね（はい、ここに一人）。それと同じことが自分の身体に対して起きているんですね。 自分の身体がどこからどこまでか、遊びながら見極めるトレーニングをしていくと、あっちこっちぶつからずに済むようになります。 トンネル遊びやジャングルジムなどの 「くぐり遊び」は、ボディイメージを育てるのに役立ちます。 また手で体重を支えて移動する動きは、肩や腕を鍛え、腕・手の動きが安定するので不器用さんにもオススメです。 参考：「感覚統合をいかし適応力を育てよう３　発達障害の子の指遊び手遊び腕遊び」監修・木村順　（講談社　健康ライブラリースペシャル）　 →Amazonで見る そこで今回は、不要品をリサイクルして、 簡単