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きもちスケール 【支援ツール】きもちスケール-無料ダウンロード：SST・アンガーマネジメントに役立つ視覚支援ツール 子どもが怒ったり泣いたりした時、「どれくらいイヤだったのか」「どんな気持ちなのか」を言葉で伝えるのは意外と難しいものです。そんな時に役立つのが、感情の強さを見える化する 「きもちスケール」。SST（ソーシャルスキルトレーニング）やアンガーマネジメントの練習に使える、無料ダウンロードの支援ツールです。 ■ 感情を適切に表現する言葉が出にくい子のSST、アンガーマネジメント カンシャクなど、子どもの気持ちが大バクハツした時、私もなかなか冷静になれませんが… 「そうだよね〜イヤだよね〜」 と念仏のように言いつつ、ほどほどに収まったところで、スケールを見せて、 「どれくらいイヤだった？　これくらい？」 …など声かけしています。 最初のうちは「超サイアク」ばかり出ますが、だんだん中間の気持ちも指せるようになったり、スケールがなくても「今のは『まあまあ』だった」など、言葉で表現できるようになってきました。 自分の気持ちが相手に正確に伝わった、と

手作りコミュニケーションスケール No.040 コミュニケーション・スケール　〜発達障害のある子のソーシャルスキルトレーニング実例 ■ 言葉の出にくい子のセルフコントロールと客観視 長男は一年生の時、教室で感情を爆発させてしまうことが度々ありました。原因は、 ゲームに負けるのが嫌 なほか、 文字がうまく書けない 、作業が手早くできないこと、更にそれで 他の子に注意される 、先生に漢字を訂正をされるのを極端に嫌がる、など……。 クラスメイトや先生には迷惑かけてしまったけど、今思うと、当時長男はストレスフルな状態にあったなあって思います。 「話を否定せずに聴き、気持ちを受け止める」など、心が安定する接し方を心がけた他、スクールカウンセラーさんに 「感情をスケール化すると、気持ちを客観視できていいですよ」 と助言を頂き、当時早速手書きで作ってみたのが「コミュニケーション・スケール」です。 「きもちスケール」の場合、感情を五段階に色分けし、「超ハッピー！」など短い言葉と顔のイラストをつけて、嬉しい気持ちや嫌な気持ちをスケール化しました。...

No.038 ルールブック　〜発達障害のある子と家庭でできるSST（ソーシャルスキルトレーニング）実例 ■ 負けず嫌いさんにルールを受け入れやすく伝える工夫 　　 「ルールブック」は文字通り、うちの子用のオリジナルのルール集です。 負けず嫌いで、クラスでゲームの参加すらしたがらなかった長男に、ジャンケンやゲームの 流れを図にして書いたり 、誰にでもまける確率はある、と 勝ち負けの確率を％で示したり 、（この勝敗率は単純に参加数で割っただけなので、数学的に正確ではないかもしれません） 人のモノを壊した時、 謝る流れを フローチャート で書いたり 、「しんよう」や「かんにんブクロ」など、 目に見えない感情や抽象的な概念も絵や数値化して説明したり 、本人が書いた 言ってはいけないワード集 とか、一緒に決めた ゲーム時間のルールの覚え書き とか、 まあ、いろいろです。 ポイントは本人の受け入れやすいカタチで、です。 ・図やイラストを入れ、文字は箇条書き　 …に加え、長男は数が好きで、合理的な思考を好むので、感情など見えないものも数値化して...

No.037 「連絡帳」 ■ 担任の先生に発達障害対応をお願いする時の伝え方実例（通常学級の場合） いつも「通常学級の先生にどこまでお願いしてよいものやら・・・」と私も迷いながらやっていることなので、「これが正解！」とは言い切れませんが……（むしろ、現役・元を問わず、Facebookページをご覧になっている学校や幼稚園保育園、塾などの先生がいらっしゃったら、「どんな伝え方が一番対応しやすいか」という点のご意見を伺えるとありがたいです。） （※ 【2023.10追記】 コロナ後の学校連絡について） ただ、保護者としては結構知りたい情報だと思うので、うちの例を出してみますね。（あんまり他人の連絡帳など、見る機会もないと思うので…) ☝️担任の先生への連絡帳での伝え方のポイント 長男が小学校一年生でトラブル続出していた頃は毎日のように先生からお電話を頂いたり、連絡帳でもやりとりして大変でした。発達障害が分かってからは私も「対応をお願いしたい」と思いつつも、息子を分かってほしい、という「想い」が強く出てしまい、ついつい文章が長くなって、お忙しい担任の先生

No.036　 「パパ用息子マニュアル」 ■ 子育てパートナーと発達障害のある子への理解と対応を共有する実例 お母さん（orお父さん）が子どもへの接し方のコツを掴んできたとしても、頼りにしたいパートナーや、祖父母、学校や塾・習い事の先生などの周りの大人が子どもを叱りっぱなしのままでいると、 「せっかく自分がこんなに努力しているのに・・・」 なんて思ったことはありませんか？ …とはいえ、大人も子どもも「あなたのやり方は間違ってる！」なんて言われてしまうと、余計頑になってしまうかと思います。 ここはうまくお願いして 、上手に頼らせてもらえると、本当に心強い味方になってくれるはずです。 学校や習い事などの先生にもお願い上手になると、子どもの特性への理解が得られ、周囲の目が温かく変わってきます。 最近は当ページをイクメンらしきパパさん達も結構見て下さっているようなので（ありがとうございます！）、うちのパパの愚痴はほどほどにしておきますが・・・。 うちのパパはソフトなASD・ADHD傾向のある人なので、息子同様、私が子育てノウハウをお手本のように行動で見せ

No.019 療育あそびトラップ　〜LDの負担を毎日自然に緩和・改善する療育あそびの工夫実例 母の陰謀第二弾。フフフ。 目の動き(ものを目で追う、一点を見つめる、次々視点を移す、見た情報を元に体を動かす、など)が育つと、LDのある子の読み書きが少しラクになるかもしれません。 とは言え、親も根気よくトレーニングに付き合うのも大変なので、家中のあちこちにトラップを仕掛け、 毎日勝手に療育あそびしてもらおう 、という壮大で気長な作戦です。笑 子どもって、目の前にぶらぶらしてるものがあれば、通りすがりにパンチしていき、ジャンプ台があれば飛ばずにはいられない生き物だと思います この習性を利用して、ちょうどいい場所にちょうどいいものを仕掛けます。 「療育あそびトラップ」の例 【家庭用トランポリン】 ビジョントレーニング以外にも、全身運動でバランス感覚を鍛え、緊張と弛緩を繰り返すトランポリンは多くの療育書でも紹介されていて、私は、おうち療育のマストアイテムだと思っています。 これをテレビの見える位置にセットしておけば、画面を目で追いながらぴょんぴょんするし、下