​楽々かあさん公式HP

寒くなってきましたね。冬休み、おうちや帰省先でコタツでぬくぬく過ごす機会も増えるかと思います （最近はコタツではなく、テーブルのおうちも多いでしょうね） 家族であたったかくお話しながら、楽しく療育あそびやSST、体感型学習ができるテーブルゲーム・ボードゲームの特集です。 ■ こたつゲーム特集　〜冬におすすめの療育あそび その1　手作り「九九オセロ」 自作＆オリジナルゲームです。以前の「モザイクタイル・九九」を、より簡単にあそべるようにしました。ゲーム形式で、九九学習中の二年生の次男と、一部あやふやな長男が一緒に遊びながら、かけ算学習ができるようにしました 【作り方 】 100円shopの将棋盤など、９×９のマス目を用意。（紙でも可） たて列と横列の端にそれぞれ１から９の数字を入れる。 カラーマグネットシートなどを、マス目の大きさのタイル状に切る（２色または両面シート用意）。1色50コくらいコマを作る（作るのが面倒ならオセロのコマなど、なんでも代用可）。 ありあわせのトランプなどから、１から9までのカードを二組用意。なければ、手書きの数字カードで

■ 発達障害のある子の集中力・話を聞く力・気持ちを切り替える力を育てる 夏休みもいよいよ後半戦。ゴールが見えて参りました！ 今週は登校日などで、作品提出があるお子さんも多いのではないでしょうか。 さて。うちの長男の最近のもっぱらの課題は 「集中する」「話を聞く」「気持ちの切り替え」 です。 これが難しいと、もし学習面の理解力が充分あったとしても、読み書き中心の学校の授業にはついていけないんですよね・・・。 そこで、夏休みの間、毎日宿題をする前に、 上嶋惠さんの「３ステップ　聞くトレーニング」（さくら社） を片手に、「床に寝るトレーニング」のところを、うち流にやってみています。 →Amazonで見る このトレーニングの目的は「指示を受け入れる」ということと、気持ちを切り替えてリラックスする、ということだと思います。 床にごろんと寝転がって、力を抜いて、２０秒間動かずにいるだけ なのですが・・・これが長男にとっては本当に難しいのです。力が抜けてなかったり、ごそごそ、もにょもにょどこかが動いていたり、ヘンな顔をしてふざけてしまったり。本人にはたっ

No.127「怒りを表現する」 ■ 家庭でできる、発達障害のある子のアンガーマネジメント 楽しかった連休が明けると、うちではいつも不満がでます。 「な〜んでガッコウなんて、行かなきゃいけないんだよ！」 ってワケです。 まあ、気持ちは分かります・・・ 特に、新学期 環境に適応 しようと精一杯頑張ってきた場合、疲れや甘えたい気持ちが、この時期でるように思います。うちの子が疲れやすい時期は、他のお子さんも疲れているので、トラブルも増えます。下校中にケンカして、お怒りモードで帰ってくることもあります。 こんな時、例えどんなに本人に原因があったとしても「あんたが悪い！そんなことで怒っちゃダメ！」……とは言わないようにしています。 きもち（感情）と、ものの感じかた（感覚）は本人だけの、良いも悪いもない（例えどんなにネガティブな感情でも）生きるために必要なものだと思っています。 だから、感情と感覚は否定したり、善悪のジャッジしたりはなるべくしないように意識しています。 また、どんなにお説教しても、変わらないものだとも思います（つまり、言うだけムダ・・・.

No. 126 『新しいことに挑戦する』をサポートする ■ 不器用さんと新しいことをする時の例：子どもの料理のお手伝い 若葉がぐんぐん芽吹く季節。日差しと新しい刺激を受けて、大人も子どもも「成長したい」って気持ちが高まってくる時期ではないかと思います。毎年、連休前から習い事...

No.124　 チューブ・ストレッチ ■ 新入学・新学年で緊張した 子どもの身体と心をほぐす 新学年が始まりましたね！ 新しいクラス、新しい先生、慣れない日課・・・ 柔軟な 適応力 が要求されるこの時期は、毎年大変ですよね〜、やっぱり たとえ、朝泣かれて車で送っても、行って帰ってきただけでも、本当に良くがんばっている！と、思います。 （うちも、 長男の登下校トラブル や、次男が緊張から嘔吐したりで、しばらくは送ったり途中まで出迎えたり、試練期間の真っ最中です。私もがんばってます！） なんとか帰ってきたお子さんの肩や首、ちょっと触ってみて下さい。結構大人のように固くなっている場合もあります。 緊張すると身体は固くなります。そしてその状態が続くと、疲れがたまってしまい、より登校のハードルがあがってしまいがちです。 子どもが学校から帰ってきたら、できるだけリラックスできるように、 この時期は特に意識して「身体と心をほぐす」 を心がけてみています。 簡単なストレッチは身体の緊張とともに、心の緊張もほぐしてくれます。 気持ちの切り替えにも有効です。...

No.122　 分解療育：発達障害・グレーゾーンの子がおうちで楽しくできる作業療法・感覚統合あそび ■ 好きなことで手先を動かす、好きなことで学ぶ 機械やロボットなどに興味・関心の高いお子さんにぴったりの療育あそびです 先日、花粉でダウンし自宅療養の次男と珍しく二人きりの時間。 ぼ〜っとヒマそーにしてたので、次の「燃えないゴミの日」に出そうと思っていたコゲコゲの壊れたトースター（←ほぼ私のせい）を、テーブルの上に出して 「分解していいよ♪」 と言ったら、目がキラリ！と光りました。 用意したのは・・・ ・分解するもの ・新聞紙 ・分解した物を入れる段ボール ・ドライバーなど各種工具とトレー ・子供用軍手 　 …など。 小さなネジを回したり、バネを外したり、コードを切ったり。 両手を使って、ひっくり返してはどこが外せるか、ピッタリサイズのドライバーはどれか、一生懸命考えながら、うちの触覚過敏さんもちょっとくらいススがついても気にならないみたい♪ （金属の板などを外すときは、手を切る可能性もあるので、軍手をします。慣れるまではそばで見ていてあげて下さい

No.116 「ながら療育」 ■「ながら」「ついで」に、バランス感覚、体幹を鍛える 日曜の朝、私がうずくまって頰杖をつくポーズをとって、チラシチェックやマンガを読んでいると必ず背中に乗り込んでくる子ども達。 こんな日常の何気ない一コマでも、何かをしながら、何かのついでに療育...

No.109「サンタ・ポスト」 ■子育ての中で季節のイベントを楽しむ、想いを手紙で伝える 日々の凸凹育児に追われていると、「イベントどころではない！」なんて状態になってしまうこともあるかもしれません。うちでも過去、歯を食いしばって、なんとかツリーを出したものの、クリスマスが...

No.107 お菓子クジ ■ 触覚過敏・不器用さんの、おうちでできる感覚統合の手探りあそび ケーキの空き箱の簡単リメイクで、楽しい感覚あそびです 【作り方】 箱の上側を丸くくり抜く（ケーキ箱だと、天井に円の覗き窓が着いていることが多いので、くり抜きやすい） 不要な不透明クリアファイル（なければ色紙でOK）をテキトーに三角に８枚くらい切る（円の中心までの長さよりも、ちょっと長めに切るのがポイント。クリアファイルの場合、三角の先端の角を丸くカット） ２を１の円の周りに裏側から両面テープなどで貼る。 これで完成。とっても簡単ですね♪ 小さな子や、恐がり屋さんには、取り口の三角は最初つけずに様子をみて、慣れてからでもいいと思います。 入れる物は何でもいいのですが、うちでは小さなお菓子を入れてみました。 個包装されている、あめやチョコ、おせんべいなど。お菓子の在庫も消費できて一石二鳥です。 四角いからチョコかな？　 ざらざらしてるから、ザラメせんべいかな？ こうすると、 自分の好きな目当てのお菓子を掴もうと、一生懸命手先の感覚に神経を集中させてくれます。

No.105 「お風呂療育」 ■ おうちで毎日できる療育あそび 寒くなってきましたね 毎日のお風呂がついつい長くなってしまう今日この頃。 お風呂タイムは絶好の療育チャンスです！ 今日はお風呂でできる療育あそびをいっぱい挙げていきますね！ 【おこぞうさん】 イラストに手順を描きました。タオル一枚でできる楽しい感覚遊びです。これ、実は私の母に小さな頃に教わったものです。今でも大事な思い出です。 うちの子たちもこれ大好き。ブクブクの泡や、ペチンとつぶして、おおはしゃぎしています。 【背中に石けんで文字】 文字の認識が曖昧な子には、背中を洗うついでに「な〜んて書いた？」とか、文字やマークを当てる遊びをやってみるのがオススメです。「だ・い・す・き」とか「ご・め・ん・ね」とか、口では言いにくいことも、遊びのノリで伝えられますしね。 【ほくろ探し】 ボディイメージをつけたり、注意深く見る練習にもなります。夜空で星座を探すのと同じですね（笑）こちょこちょしながら、楽しい発見がありますよ。 【入浴剤で手探りあそび】 お子さんが大丈夫なら、乳白色などの不透明入浴剤を